Sport
300 Zirkeltraining
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Dienstag, 29.08.2023 |
Zirkeltraining im Wechsel mit Body-Fit |
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18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- €
Sporthalle Schafflund
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Zirkeltraining bei Katrin Dietz
Katrin Dietz Tel.: 0173 2159999
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| Anmeldung hier |
301 Body-Fit / Bauch, Beine, Po
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Dienstag, 29.08.2023 |
Body-Fit / Bauch, Beine, Po im Wechsel mit Zirkeltraining |
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18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00 € Sporthalle Schafflund
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Anmeldungen: Steffi Hansen Tel.:0151 - 21895699
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| Anmeldung hier |
302 Fit ab 40 Frühgruppe
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Dienstag, 05.09.2022 |
Fit ab 40 Frühgruppe für Frauen und Männer |
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18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00€
Dän. Schule Wallsbüll
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Nur wer sich bewegt,bewegt etwas. Bewegung mit Spaß und Power
Claudia Martensen
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
303 Fit ab 40 Spätgruppe
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Dienstag, 05.09.2022 |
Fit ab 40 Spätgruppe für Frauen und Männer |
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19:15 - 20:15 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- € Dän. Schule Wallsbüll
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Nur wer sich bewegt, bewegt etwas. Bewegung mit Spaß und Power
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
310 Hula-Hoop für Frauen
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Dienstag, den 12.09.2023 |
Hula-Hoop workout für Frauen |
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18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bewegungsraum
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Hula-Hoop Workout
Isomatte und Hula-Hoop Reifen (ca. 1 - 1,5 kg) erforderlich. Wir hullern und benutzen den Reifen auch als Gewicht und für Kräftigungsübungen u. a.
Gitta Hansen
Anmeldung: 04639 - 537
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| Anmeldung hier |
312 Trampolin-Fitness mit Nina
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Dienstag, 29.08.2023 |
Trampolin-Fitness mit Nina
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19:15 - 20:15 Uhr
10 x 1 Std. = 50,00 €
Bewegungsraum
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Fitnesstraining für Frauen und Männer auf Trampolinen.
Anmeldung: Nina Diemke, Tel.: 0162 1065031
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| Anmeldung hier |
313 Trampolin-Fitness mit Nina 2
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Donnerstag, 31.08.2023 |
Trampolin-Fitness mit Nina 2
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18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 50,00 €
Bewegungsraum
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Fitnesstraining für Frauen und Männer auf Trampolinen.
Anmeldung: Nina Diemke, Tel.: 0162 1065031
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| Anmeldung hier |
314 Zirkeltraining 2
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Donnerstag, 31.08.2023 |
Zirkeltraining 2 |
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18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- €
Sporthalle Schafflund
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Zirkeltraining bei Katrin Dietz
Katrin Dietz Tel.: 0173 2159999
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| Anmeldung hier |
321 Wirbelsäulengymnastik - für Frauen
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Mittwoch, den 06.09.2023 |
Wirbelsäulengymnastik - für Frauen |
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09:30 - 10:30 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bewegungsraum
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Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
322 Wirbelsäulengymnastik - Für Männer
| Mittwoch, den 06.09.2023 |
Wirbelsäulengymnastik - für Männer |
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10:45 - 11:45 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bewegungsraum
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Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
