- Neuer Termin: Fjordwein - Weinführung und Weinprobe
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Sport
310 Hula Hoop für Frauen
Montag, 14.09.2026 | Hula Hoop workout |
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00 € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle
| Isomatte und Hula-Hoop Reifen (ca. 1 - 1,5 kg) erforderlich. Wir hullern und benutzen den Reifen auch für Kräftigungsübungen
Anmeldung: Gitta Hansen Tel.: 04639 - 537
|
300 Zirkeltraining
Dienstag, 18.08.2026 | Zirkeltraining |
18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- €
Bezahlung am 1. Abend
Sporthalle Schafflund
| Zirkeltraining
Anmeldung: Steffi Hansen Tel.: 0151 21895699
|
301 Bodystyle
Montag, 17.08.2026 | Bodystyle Kurs |
17:30 - 18:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle Schafflund
| Bodystyle
mit Steffi
Anmeldung hier: Tel.: 015121895699
|
302 Fit wie 40
Dienstag, 18.08.2026 | Fit wie 40 für Frauen und Männer |
18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00€ Bezahlung am 1. Abend
Turnhalle Wallsbüll
| Nur wer sich bewegt, bewegt etwas. Bewegung mit Spaß und Power
Martina Marczyschewski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
313 Trampolin-Fitness mit Martina
Donnerstag, 20.08.2026 | Trampolin-Fitness mit Martina
|
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 50,00 € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle Schafflund
| Fitnesstraining für Frauen und Männer auf Trampolinen.
Anmeldung: Martina Marczyschewski, Tel.: 015140364699
|
314 Zirkeltraining 2
Donnerstag, 20.08.2026 | Zirkeltraining 2 |
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- € Bezahlung am 1. Abend
Sporthalle Schafflund
| Zirkeltraining
Katrin Dietz
Tel.: 0173 2159999
|
321 Wirbelsäulengymnastik - für Frauen
Mittwoch, den 26.08.2026 | Wirbelsäulengymnastik - für Frauen |
09:30 - 10:30 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
333 Yin Yoga mit Christiane
| Dienstag, den 18.08.2026 | Yin Yoga mit Christiane |
19:15 - 20:15 Uhr
5 x 1 Stunde = 25,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, bei dem die Positionen länger gehalten werden. So kannst du entspannen, loslassen und neue Energie tanken. Bitte mitbringen: Sportmatte, Decke und falls vorhanden Bolster und Yogablöcke.
Christiane Kowol
Anmeldung: 0174 1722401
|
322 Wirbelsäulengymnastik - Für Männer
| Mittwoch, den 26.08.2026 | Wirbelsäulengymnastik - für Männer |
10:45 - 11:45 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
