Sport
310 Hula Hoop für Frauen
Montag, 12.01.2026 | Hula Hoop workout |
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00 € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle
| Isomatte und Hula-Hoop Reifen (ca. 1 - 1,5 kg) erforderlich. Wir hullern und benutzen den Reifen auch für Kräftigungsübungen
Anmeldung: Gitta Hansen Tel.: 04639 - 537
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300 Zirkeltraining
Dienstag, 06.01.2026 | Zirkeltraining |
18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- €
Bezahlung am 1. Abend
Sporthalle Schafflund
| Zirkeltraining
Anmeldung: Katharina Kühlmann Tel.: 017657870114
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301 Bodystyle
Montag, 12.01.2026 | Bodystyle Kurs |
17:30 - 18:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle Schafflund
| Bodystyle
mit Steffi
Anmeldung hier: Tel.: 015121895699
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302 Fit wie 40
Dienstag, 06.01.2026 | Fit wie 40 für Frauen und Männer |
18:00 - 19:00 Uhr
10 x 1 Std. = 25,00€ Bezahlung am 1. Abend
Turnhalle Wallsbüll
| Nur wer sich bewegt, bewegt etwas. Bewegung mit Spaß und Power
Martina Marczyschewski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
312 Trampolin-Fitness mit Nina
Dienstag, 20.01.2026 | Trampolin-Fitness mit Nina
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19:30 - 20:30 Uhr
10 x 1 Std. = 50,00 € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle Schafflund
| Fitnesstraining für Frauen und Männer auf Trampolinen.
Anmeldung: Nina Diemke, Tel.: 0162 1065031
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313 Trampolin-Fitness mit Nina 2
Donnerstag, 22.01.2026 | Trampolin-Fitness mit Nina 2
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18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 50,00 € Bezahlung am 1. Abend
Bewegungsraum neben der Sporthalle Schafflund
| Fitnesstraining für Frauen und Männer auf Trampolinen.
Anmeldung: Nina Diemke, Tel.: 0162 1065031
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314 Zirkeltraining 2
Donnerstag, 08.01.2026 | Zirkeltraining 2 |
18:30 - 19:30 Uhr
10 x 1 Std. = 25,- € Bezahlung am 1. Abend
Sporthalle Schafflund
| Zirkeltraining
Katrin Dietz
Tel.: 0173 2159999
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321 Wirbelsäulengymnastik - für Frauen
Mittwoch, den 14.01.2026 | Wirbelsäulengymnastik - für Frauen |
09:30 - 10:30 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
333 Vinyasa-Yoga
| Dienstag, den 12.05.2026 | Vinyasa Yoga |
18:00 - 19:00 Uhr
6 x 1 Stunde = 20,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Vinyasa Yoga mit Jette
Anmeldung: 01748146508 |
| Anmeldung hier |
322 Wirbelsäulengymnastik - Für Männer
| Mittwoch, den 14.01.2026 | Wirbelsäulengymnastik - für Männer |
10:45 - 11:45 Uhr
10 x 1 Stunde = 25,- € Bezahlung am 1. Termin
Bewegungsraum
| Isomatte und Sportbekleidung erforderlich
Evelyn Kaminski
Anmeldung: 04639 - 7676 (Ilse Petersen) |
| Anmeldung hier |
